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《豆知識》
メタボって何?

「メタボリックシンドローム」という言葉は最近かなり耳にします。
腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上で、高血圧・高血糖・高脂血のいずれか1つ該当すれば予備群、2つ以上でメタボリックシンドロームと診断します。
だからといってイコール、病気ということではありませんが、病気の一歩手前であることは間違いありません。

「メタボリックシンドローム」とは内臓脂肪の蓄積(内臓肥満)が原因で起こる代謝の異常で、高血圧・高血糖・高脂血を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中等の発症要因となります。

これら、高血圧・高血糖・高脂血は単に氷山の一角にすぎず、その水面下には内臓肥満が存在し、たとえ個々の症状(リスク)を投薬等で減らしたとしても水面下に内臓肥満が存在する限り、すぐに別の山が新たに現れます。

長年の生活習慣に起因するところが大きい内臓肥満は、生活習慣の改善こそが氷山全体を小さくする唯一の方法です。

この内臓肥満の境界として、簡易的測定手段で腹囲が用いられていますが、重要なのは、内臓脂肪の蓄積量だということ。
精密な診断基準としてはCTスキャンによる内臓脂肪断面積の測定が必要となり、内臓脂肪断面積100cu以上で様々な病気発症リスクが急激に増加するといわれており、 先に述べました男女の腹囲が内臓脂肪断面積100cuに相当します。


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